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2024-11-07 19:16:13

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骑自行车能瘦腿吗(图1)

　　在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关节的损伤。